原標題:泉州市區天氣預報 :降雨減弱8~9日沿海有9級大風
昨天,泉州泉州降雨減弱,市區轉為陰到多云的天氣麻將胡了3網站天氣。市區白天氣溫在18℃左右,預報沿海有級受弱冷空氣影響,降雨減弱預計8日以陰到多云的~日天氣為主,山區局部有小雨。大風8日、泉州9日兩天沿海有9級大風,市區請注意防范沿海大風對航運、天氣濱海旅游和漁業等行業的預報沿海有級麻將胡了3網站影響。
“天氣預報的降雨減弱氣溫也不算低,為什么身體的~日感覺要比實際溫度冷很多?”昨天不少市民很納悶。氣象專家解釋,大風天氣預報的泉州氣溫與人體實際感受到的溫度存在差異是因為,在相同氣溫條件下,人們會因濕度、風速、太陽輻射、著裝顏色甚至心情的不同,而產生不同的冷暖感受。
進入小寒,人們在起居上應早睡晚起,等陽光出現才出外活動。同時也要多穿衣服,避免不必要的戶外活動,防止陽氣過度消耗。飲食上多吃溫性食物,少食或遠離寒涼食物對于增強抵抗力是非常重要的。
運動方面,到了冬天,運動養生同樣要順應冬季的自然規律,不宜做過于劇烈的活動,可以每天在陽光好的時候做做舒展運動(上午9-10點鐘或下午2-3點鐘)。進行適當的御寒鍛煉,有助于提高機體對寒冷的適應性和耐寒能力。運動量也不宜過大,要在動中求靜,以達到安身靜體、氣定神閑的境界,八段錦、太極拳等平和的運動都是很好的選擇。
泉州市區天氣預報
8日,多云到陰, 山區局部小雨,15℃到18℃,沿海東北風6~7級,陣風8~9級
9日,多云到陰,13℃到18℃,沿海東北風6~7級,陣風8~9級
10日,多云到陰,14℃到23℃,沿海東北風4~5級
11日, 多云到陰,17℃到23℃,沿海東北風3~4級
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