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貼敷三伏貼是貼敷夏季養生的重要手段。今年三伏貼時間是伏貼7月20日到8月18日，其中初伏從7月20日到29日，有講球速體育app中伏為7月30日到8月8日，所有適合末伏是人都8月9日到18日。
貼敷三伏貼最佳時間窗口為每伏的貼敷前3天內任選一天，由于時間彈性較大，伏貼最好每一個伏貼時間間隔10天。有講一般成人貼敷6—8小時，所有適合兒童2小時左右，人都球速體育app以皮膚感覺耐受為度。貼敷
貼敷前，伏貼一定要因人辨證開穴，有講再制貼貼敷。所有適合適合三伏貼的人都病種包括呼吸系統疾病、消化系統疾病、婦科疾病、寒濕性關節肌肉疾病、慢性疲勞綜合征等。貼敷期間避免直吹空調、劇烈運動，貼敷后出現微紅或者是輕度瘙癢屬正常，如果起泡就要及時就醫。
提示：患有惡性腫瘤、感冒發燒、感染性疾病、傳染性疾病、皮膚病的人群以及強過敏體質者禁用三伏貼，2歲以下的幼兒需要謹慎貼敷。
（作者為成都中醫藥大學附屬醫院治未病中心主任）
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